© 2025 Ал-Анон България
Група “Вдъхновение” (Skype)
Група “Понеделник и петък вечер” (ZOOM)
Понеделник и петък от 18:30 ч. в ZOOM
Всеки първи понеделник от месеца сбирката е отворена.
За насоки за включване в ZOOM се свържете с нас на тел. 0876 780 429 или e-mail: al.anon.sofia@abv.bg
Група “Хармония” (Skype)
Група “Четвърта стъпка-план за напредък” (ZOOM)
Мъжка група “По пътя на промяната” (Discord)
Вторник от 20:00 ч.
Discord Link: https://discord.gg/J5HGm9T7Sn
Онлайн сбирки на Ал-Анон в България
Ако имате интерес да присъствате на онлайн среща, не се колебайте да се свържете по телефон или имейл със съответната група за да получите насоки за включване!
Няколко неща, които трябва да имаш предвид на първата си сбирка
Ако си обезпокоен от нечие пиене, ти можеш да присъстваш на ВСЯКА ЕДНА сбирка на Ал-Анон. Въпреки че някои групи са насочени към определени участници, (в други страни Ал-Анон има групи като напр. „Мъжка група“, „Група за начинаещи“ и др. бел. прев.) те ще приветстват всеки, който търси помощ.
Ал-Анон е група за взаимопомощ. Всички на сбирката споделят като равни. Никой не е в позиция да дава съвет или насоки на другчлен на групата. Всеки на сбирката е имал проблем с пиенето на близък човек.
Ти си свободен да задаваш въпроси или да говориш за своята ситуацията на първата си сбирка. Ако предпочиташ само да слушаш, можеш да обясниш, че не желаешда споделяш.
Всяка сбирка е различна. Всяка сбирка има право да се провежда по избор на нейните членове, в рамките на насоките, предназначени да насърчават единството на Ал-Анон. Ал-Анон препоръчва да опиташ поне шестсбирки, преди да решиш дали Ал-Анон ще може да ти помогне.
Ал-Анон не е религиозна програма. Дори когато сбирката се провежда в религиозен център, местната Ал-Анон група плаща наем на този център и не е свързана по никакъв начин с никоя религиозна група. Твоите религиозни вярвания – или липсата на такива – не са обект на обсъждане на сбирките на Ал-Анон, които се фокусират единствено върху справянето с последиците от нечие пиене.
Ще ти отнеме известно време, за да разбереш напълно колко важнае анонимността за Програмата на Ал-Анон. Най-просто казано, анонимността означава, че хората в групата ще уважават поверителността на това, което казваш,и няма да подхождат извън сбирката по начин, който компрометира теб или другите, присъствали на сбиркана Ал-Анон.
Сбирката вероятно ще започне с четене на Дванадесетте Стъпки на Ал-Анон. Ще отнеме известно време, за да разбереш напълно как тезиСтъпки могат да бъдат полезен инструмент за възстановяване от последиците от пиенето на друг човек. Но Ал-Анон ти дава възможност да израстваш със собственотоси темпо.